Vissa har jättelätt för att somna medan det för vissa i stort sett är omöjligt att kunna somna om kvällarna. De är alltför pigga och har alltför många tankar för att kunna slappna av och somna. Ibland kan det till och med vara så att de är väldigt trötta och inte vill någonting hellre än att somna och sova men kan ändå inte göra det. Det finns mängder med olika tips för att kunna somna lättare. Bland annat så kan man göra så att man räknar får, det klassiska som man alltid får höra, dock så fungerar det inte på alla eftersom vissa istället kan bli piggare och mer fokuserade när de ska försöka att inte tappa bort vilket nummer de är vid och inte kan somna för det då istället.