Många gånger tänker vi alldeles för mycket. Vi tänker på saker vilket bara leder till att vi gör dem betydligt mycket mer komplicerade än vad de behöver vara. Det behöver nämligen inte alltid vara så svårt och komplicerat allting utan det kan likaväl vara så att det handlar om annat. För du tänker på hur du själv har agerat och på vad andra i din närhet har gjort och vad det leder till för dig, inte så värst mycket mer med det. Men grunden i det blir att du kommer att få alldeles för mycket virriga tankar som gör att du oroar dig i onödan.