Hur svårt ska det egentligen vara att sträcka bak axlarna. Att behålla en god hållning. Ja, tydligen är det väldigt mycket svårare än vad man vill att det ska vara. Så fort man inte tänker på det så åker axlarna fram och man får ont i dem. För att det ska vara så svårt att sträcka på sig och för att det bara blir så att man sjunker ihop. Och så lutar man fram huvudet alldeles för mycket för att man hela tiden håller på och kollar ner i en mobilskärm och det är inte heller vidare bra. Det bästa är om man kan försöka att uppnå någon sorts balans och att genom det uppnå något mer av större vikt som gör att man faktiskt behåller axlarna i rätt läge.http://www.gravbengtsfors.se/