Att jobba med bygg eller snickeri eller liknande kräver ofta omfattande planering och kräver väldigt mycket från de som gör det, fysiskt sätt i alla fall. Därför behöver man ha starka muskler eller i alla fall ha en stark vilja och det är bra om man tränar även på fritiden för att minska riskerna för skador vid tunga lyft. Sedan finns även rekommendationen om att man ska vara naturligt händig eftersom det gör att du inte behöver anstränga dig i onödan utan helt enkelt kan låta det vara som det är och känna dig nöjd med det för att det gör att du slipper undan väldigt mycket annat som du faktiskt tycker att du behöver göra.