Att måla är bra tidsfördriv och något som du kan göra om du känner att du vill få en stund för dig själv och slippa att tänka på så mycket annat. Det är bra för att du ska kunna klarna dina tankar och få fram din känslor. Därför är det alltid väldigt mycket bättre med att måla är att göra andra likartade saker, så väl det framför annat, du kommer inte att ångra dig. Men om du känner att du verkligen inte tycker om att måla så kanske det inte hjälper dig så mycket och då får du istället försöka hitta något annat likartat som du kan göra och vad det innebär för dig.