Att måla är någonting som man kan göra oavsett ålder. Det spelar ingen roll om man är ung eller gammal så kan det vara en bra idé att måla för att slappna av eller för att helt enkelt ta del lugn och kunna släppa stressade tankar. Det är idag väldigt populärt med vuxenmålarböcker och de finna i alla olika former och varianter med olika mönster och dessutom i olika storlekar. Du kan välja om du vill måla med vattenfärger, akvarell, akryl, olja eller om du vill skissa och endast fylla i med färg senare. Eller varför inte med bläck. Att måla är någonting som alla kan göra men det är samtidigt inte någonting som alla tycker om att göra.