Pt står för personlig träning. En personlig tränare hjälper en som vill träna att hitta motivationen till att vilja träna och uppnå ett så bra resultat som möjligt. Många människor kan tycka det är tråkigt att vilja träna, och då ska en personlig tränare hjälpa denna person på sprången till att vilja träna. En personlig tränare måste ha genomfört en utbildning på ett relevant företag för att kunna klassificera sig som en Pt. När man genomgått denna utbildning kan man sedan kalla sig för Pt. Ens främsta uppgift är att få fram motivationen hos kunderna samt även verka som en slags kamrat och inte enbart pusha fram ett resultat. Vissa personer fungerar bättre med att man utsätter press på för att de ska kunna träna medan andra behöver mindre för att kunna träna.